1. 기존 지침 확인

    이미 안내받은 피부 관리 계획 확인하기

    의료진과 정했거나 이미 사용 중인 관리 계획이 있을 때만 확인해요.

    기존 제품의 사용법을 확인하고 처방 치료나 시술 후 지시를 우선해요.

  2. 오늘 계획 대조

    임의로 약을 끊지 않고 기존 복용 안내 확인하기

    오늘의 사용 시점, 부위, 주의사항을 원래 안내와 대조해요.

    빠뜨린 분량을 보충하려고 임의로 늘리거나 치료 성분을 추가하지 않아요.

  3. 질문 남기기

    필요한 상담이나 확인할 일을 메모하기

    사용 중 불편한 점이나 빠뜨린 내용을 메모해 문의해요.

    변경이 필요하면 원래 받은 주의사항과 전문가 지침을 따라요.

    이 할 일의 완료는 계획을 확인했다는 기록이지 약을 사용했다는 기록은 아니에요.

관리 근거

이 방법을 안내하는 이유

  • 미국피부과학회(AAD)여드름 피부의 일상 관리와 기존 치료 계획

    자극을 줄이는 세정과 기존 치료 지침의 일관된 사용을 안내해요.

    치료에는 시간이 걸릴 수 있으며 제품을 자주 바꾸거나 문지르는 행동은 자극을 늘릴 수 있어요.

    이 앱은 치료 성분을 새로 고르거나 처방을 바꾸지 않아요.

  • 영국 국립보건임상연구원(NICE)여드름 관리와 전문 상담을 고려할 상황

    진단이 불확실하거나 깊은 결절이나 낭종, 흉터, 지속적인 색 변화, 큰 심리적 부담이 있으면 의료진과 상담할 수 있어요.

    특정 식단을 여드름 치료로 권할 근거도 충분하지 않아요.

    관심사 선택만으로 진단하거나 진료 필요성을 확정하지 않아요.

기존 관리 지침을 확인하는 알림이며 새로운 치료, 약제, 복용량을 제안하지 않아요.

효과를 재촉하며 여러 제품을 바꾸거나 늘리지 않고, 이상 반응이나 사용 변경은 원래 받은 주의사항과 의료진 안내를 따라요.

참고 기관
미국피부과학회(AAD) / 영국 국립보건임상연구원(NICE)
내용 확인
2026.10.19

함께 읽는 관리 방법

피부 관리 가이드 전체 보기