1. 긁지 않기

    두피를 긁던 손 내려놓기

    가려운 곳을 손톱이나 도구로 긁지 않아요.

  2. 새 제품 겹치지 않기

    헤어 제품의 사용 안내 읽기

    맞지 않는 제품을 겹쳐 쓰지 않아요.

  3. 불편이 계속되면 상담하기

    지속되는 불편을 전문가와 상담하기

    각질이나 가려움이 지속되면 원인을 확인해요.

관리 근거

이 방법을 안내하는 이유

  • 미국피부과학회(AAD)두피와 모발 상태에 맞는 세정과 손상 줄이기

    샴푸는 두피 중심으로, 컨디셔너는 모발 상태에 맞춰 써요.

    끝부터 빗고 열과 마찰을 줄이는 방법을 안내해요.

  • DermNet(피부과 전문 정보)비누, 비누 성분 없는 세안제와 pH

    알칼리성 비누와 과도한 세안은 건조함과 자극을 유발할 수 있어요.

    비누 성분 없는 세안제는 피부에 가까운 pH로 만들 수 있지만, 성분과 실제 자극 반응도 함께 봐야 해요.

두피 타입만으로 모발 형태나 탈모 원인을 판단하지 않아요.

지속적인 각질, 가려움, 통증, 빠짐은 상담해요.

참고 기관
미국피부과학회(AAD) / DermNet(피부과 전문 정보)
내용 확인
2026.10.13

함께 읽는 관리 방법

두피와 헤어 관리 가이드 전체 보기