1. 물 온도 확인

    샤워 전에 물이 너무 뜨겁지 않은지 확인하기

    물 온도가 너무 뜨겁지 않은지 확인해요.

  2. 부드럽게 씻기

    손으로 필요한 부위를 부드럽게 씻기

    필요한 부위를 부드럽게 씻고 오래 문지르지 않아요.

  3. 마르기 전에 보습

    수건을 팔에 눌러 물기 정돈하기
    물기는 가볍게 눌러 닦기

    수건으로 물기를 눌러 닦은 뒤 건조한 곳에 보습해요.

    마르기 전에 보습
    건조한 팔에 보습제를 부드럽게 바르기

    건조한 곳에 보습하기

관리 근거

이 방법을 안내하는 이유

  • 미국피부과학회(AAD)건조한 피부를 위한 씻기와 보습

    뜨거운 물과 오래 씻기를 줄이고, 부드럽게 닦은 뒤 보습하는 습관을 안내해요.

필요한 날에 선택하는 생활 습관이에요.

개인의 진료 지침이나 제품 안내이 있다면 그 안내를 우선해요.

참고 기관
미국피부과학회(AAD)
내용 확인
2026.10.13

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